PERTURBAÇÕES DO COMPORTAMENTO ALIMENTAR

Acompanhamento psicológico especializado para uma relação mais livre com a alimentação, o corpo e a mente.

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Recuperar é voltar a ter espaço para viver

Sobre mim

Acompanho pessoas, não diagnósticos.

Sou psicóloga clínica, com formação especializada em Perturbações do Comportamento Alimentar e acompanho adolescentes, jovens adultos e adultos que vivem uma relação difícil com a alimentação, o corpo e a própria imagem. Acompanho também famílias de jovens que enfrentam estas dificuldades, ajudando-as a compreender e apoiar o processo.

O meu trabalho centra-se na pessoa, num espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos, recorrendo a abordagens psicológicas baseadas na evidência e adaptadas às necessidades de cada pessoa.

Quando necessário, trabalho em equipa com profissionais de medicina, nutrição e psiquiatria, promovendo um acompanhamento integrado e multidisciplinar.

Número de Cédula OPP: 27551 Idiomas: Português e Inglês

Em que posso ajudar?

Bulimia Nervosa

Apoio para compreender e quebrar ciclos de compulsão e compensação.

Anorexia Nervosa

Acompanhamento especializado para recuperar a relação com a alimentação e com o corpo.

Perturbação de Ingestão Compulsiva

Reduzir episódios de compulsão e recuperar equilíbrio e controlo.

Imagem Corporal e autoestima

Trabalhar na aceitação corporal e na construção de uma autoimagem mais positiva.

Relação difícil com a alimentação

Reduzir ansiedade, culpa, ou rigidez na relação com a comida.

04. Focada na recuperação

Ganhar paz e liberdade com a alimentação, corpo e mente.

Abordagem

Ciência como base.

A tua história como mapa.

01. Baseada na evidência

Utilização de modelos de intervenção com suporte científico para as Perturbações do Comportamento Alimentar.

02. Adaptada a cada pessoa

Os objetivos e as ferramentas são personalizados para cada pessoa.

03. Em rede

Articulação com profissionais especializados nesta área, para um acompanhamento seguro e completo.

Formação

Licenciatura

Psicologia Clínica

University of Exeter,

Reino Unido

Mestrado

Psicologia Clínica, com foco em Perturbações Alimentares

King's College London, Reino Unido

Formação especifica

Modelo Maudsley para o Tratamento da Anorexia Nervosa em Adultos

Maudsley NHS, Reino Unido

Especialização

Intervenção nas Perturbações do Comportamento Alimentar

University College London, Reino Unido

Pós-graduação

Terapia Cognitivo-Comportamental

INSPSIC - Instituto Português de Psicologia, Portugal

Como funciona

O primeiro passo é mais simples do que parece.

03 • Acompanhamento

Construir em conjunto um plano, adaptado às necessidades individuais.

Resposta a todos os emails com a maior brevidade possível. Toda a informação partilhada é confidencial.

02 • Primeira consulta

Uma conversa tranquila para nos conhecermos, perceber o que se passa e pensarmos nos próximos passos.

01 • Entrar em contacto

Enviar uma mensagem por email para agendar online ou presencial.